Paddle sup en el Pantano de San Juan: El paddle surf, también conocido como stand-up paddle (SUP), es una actividad divertida, que pone a prueba tu equilibrio. Este deporte, que consiste en mantenerse de pie en una tabla mientras se rema puede ser todo un rento, en el que si te caes, lo único que pasará es que te darás un chapuzón.
El Pantano de San Juan es uno de los lugares donde mejor se puede practicar el paddle surf en Madrid, ya que es un lago de agua dulce que ofrece un entorno tranquilo y seguro. Además, cuenta con una gran variedad de actividades acuáticas.
El paddle surf es una excelente opción para refrescarte de una forma divertida con los tuyos y además te mantienes en forma, ya que mejora la tensión arterial, el equilibrio y la masa muscular, ayuda a respirar mejor y a adquirir una mayor destreza.
Precios alquiler de paddle sup en el Pantano de San Juan
Las tablas son individuales, el alquiler de paddle incluye seguro, chaleco, pala y tabla.
1h de paddle surf en el pantano de san juan
Alquila un paddle durante 60 minutos y diviértete recorriendo las aguas del pantano
Duración: 1 hora
Precio: 14€/persona
2h de paddle sup en el pantano de san juan
Desafía tu equilibrio mientras te diviertes y refrescas haciendo paddle sup.
Duración: 2 hora
Precio: 20€/ persona
3h de alquiler de paddle sup
Recorre las aguas del pantano y llega hasta orillas de difícil acceso
Duración: 3 hora
Precio: 25€/persona
4h de paddle board en el pantano de san juan
Haz una ruta en paddle sup por el embalse de san juan.
Duración: 4 hora
Precio: 30€/persona
¿Que otras actividades se pueden hacer?
¿Cómo hacer paddle sup?
Aunque alquiles un padle sup los monitores te darán algunas indicaciones, pero aquí tienes un pequeño tutorial, o si lo prefieres también tienes un tutorial en este este video
Busca un día que no haga mucho viento ya que esto puede hacerlo más difícil.
Coloca tu tabla de paddle en el agua cerca de la orilla. Asegúrate de que la tabla esté en posición paralela a la orilla.
Agárrate de la parte delantera de la tabla y coloca un pie en la parte central de la tabla. Luego, coloca el otro pie cerca del pie anterior.
Sepárate de la orilla con cuidado y empieza remando de rodillas para ayudarte a mantener el equilibrio y acostumbrarte al paddle surf.
Agarra el remo y ponte de pie poco a poco repartiendo el peso y manteniendo una posición central en la tabla.
Rema con suavidad cambiando de lado y trata de mantener el equilibrio teniendo el peso centrado. ¡Ya lo tienes, ahora sólo es cuestión de práctica!
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